Kukuruzne kocke

Vreme pripreme: 25-30min

 

 

 

Sastojci:

 

Šolja i po kukuruznog griza

Šolja raženog brašna

Šolja i po jogurta

2 jaja

1 šolja kiselog mleka

1/2 praška za pecivo

10 kašika maslinovog ulja

2 jaja

Začini (so, kurkuma, lan, susam)

 

 

Priprema:

 

U dubljoj posudi sam umutila jaja pa dodala brašno, kukuruzni griz i ostale sastojke.

Dobro sjedinjenu smesu sam prelila u veći pleh preko papira za pečenje i od gore posula lana.

Pekla u zagrejanoj rerni 20ak minuta na 200C.

 

 

Savet:

 

Ove kocke možete kombinovati i uz doručak i večeru, a mogu biti i super užina za poneti uz rashladjeno kiselo mleko.

Uživajte :)

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com