Sočan tart sa jabukama

Vreme pripreme: 20ak minuta

 

 

Sastojci:

 

5-6 slatkih jabuka

2 jaja

4 kašike rogača

1 kašikica cimeta

Šolja i po ovsenog ili raženog brašna

1 šolja jogurta

1 vanilin šećer

4 kašike rogača

1/2 kesice praška za pecivo

Malo kisele vode

8-10 kašika maslinovog ulja

3-4 kašika trščanog šećera

 

 

Priprema:

 

 

U dubljoj posudi sam umutila jaja pa dodala brašna, jogurta, vanilin šećer, prašak za pecivo, malo kisele vode, rogač i maslinovo ulje.

Sve sam dobro sjedinila i presula u pleh preko papira za pečenje, a od gore naredjala iseckane i oljuštene jabuke preko kojih sam posula par kašika tršćanog šećera i malo cimeta.

Pekla u zagrejanoj rerni na 200C nekih 10ak minuta i još toliko na 180C.

 

 

Savet:

 

Tart sam pravila u većem okruglom plehu. Ako pravite u manjem, i smesa bude deblja pecite koji minut duže.

Ova zdrava poslastica ide super uz popodnevnu kaficu ili kao užina za poneti.

 

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com