Vreme pripreme: 5-10min
Sastojci:
(za 4-5 sladoleda)
Pola velikog pakovanja grčkog jogurta
1 šaka borovnica
1 polu-smrznuta banana
2-3 kašike meda
Pola kašikice cimeta
10ak kapi ekstrakta vanile
Priprema:
Sve sastojke sam izblendirala i napravljenu smesu sam prelila u kalupe za sladoled.
Par sati i ukusan, zdrav i osvežavajuć sladoled je spreman.
Savet:
Kad je u pitanju ovakav sladoled i dva komada su dozvoljena ; ).
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.