Vreme pripreme: 25-30min
Sastojci:
2 jaja
Šolja heljdinog brašna
Činijica kupina
2 smokve
Pola šolje mleka
3 kašike kokosovog brašna
3 kašike tršćanog šećera
3 kašike suvog groždja
10ak kapi ekstrakta vanile
Kašikica sode bikarbone
Šoljica kisele vode
5-6 kašika ulja
Priprema:
Jaja sam dobro umutila u dubljoj posudi. Zatim sam dodala mleka, brašna i blago izblendirane kupine.
Sve sam dobro sjedinila i dodala ostatak namirnica: kokosovo brašno, kiselu vodu, soda bikarbonu, tršćani šećer, ekstrakt vanile, suvo groždje i ulje.
Dobro sjedinjenu smesu sam presula u vatrostalnu posudu i od gore po sredini naredjala iseckane smokve.
Pekla u zagrejanoj rerni na 200C nekih 10-15 min, pa smanjila temperaturu na 180C i pekla još 10 min.
Kad bude gotov, izvaditi kolač iz rerne i staviti ga pod čistu krpu da se malo potpari.
Savet:
Ukoliko volite slatke užine, ovo je idealna opcija za vas. Slasna, sočna, jednostavna i ukusna.
Pri posluživanju pospite preko kolača još malo kokosovog brašna i malo suvog groždja.
ps. Moja dečica su se oduševila, verujem da će i vaša. Ukoliko želite, možete dok je kolač još topao, da stavite par kockica crne čokolade da se u njemu istope.
Uživajte.
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.