Na štapiću

Vreme pripreme: 25min

 

 

 

Sastojci:

 

150gr pilećeg filea

1 manja tikvica

1 crni i mladi luk

1 crvena paprika

1 šnita mesnate slanine

Maslinovo ulje 

Začini (natur vegeta, himalajska so)

Štapići

 

 

 

Priprema:

 

Kockice piletine sam marinirala u maslinovom ulju sa začinima, a povrće očistila i takodje iseckala. 

Redjala sam proizvoljno malo mesa, malo povrća, slaninice i sve grilovala nekih 15ak minuta uz često okretanje, kako bi se sa svih stana meso zapeklo.

 

 

 

Savet:

 

Uz ove slasne ražnjiće napravite veliku činiju salate (npr. zelena salata, paradaiz, krastavac, rukola) sa maslinovim uljem i cedjenim limunom.

 

 

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com