Vreme pripreme: 25min
Sastojci:
150gr pilećeg filea
1 manja tikvica
1 crni i mladi luk
1 crvena paprika
1 šnita mesnate slanine
Maslinovo ulje
Začini (natur vegeta, himalajska so)
Štapići
Priprema:
Kockice piletine sam marinirala u maslinovom ulju sa začinima, a povrće očistila i takodje iseckala.
Redjala sam proizvoljno malo mesa, malo povrća, slaninice i sve grilovala nekih 15ak minuta uz često okretanje, kako bi se sa svih stana meso zapeklo.
Savet:
Uz ove slasne ražnjiće napravite veliku činiju salate (npr. zelena salata, paradaiz, krastavac, rukola) sa maslinovim uljem i cedjenim limunom.
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.