Moć odluke
Sinoć uz film, dragi sipa njemu i meni po čašu crnog vina.
Kako nismo sve popili, ujutru su nas sačekale poluispijene čaše.
(ne znam zašto sam ih ostavila, kad sve pre spavanja sklonim u sudoperu ali ko će ga znati :/)
Negde oko pola osam kako se starija šmizla probudila odmah je otišla u dnevnu sobu i skočila na novu krem sofu koja se nalazila pred stočića.
Verujem da nastavak scenarija znate.
Zakačila je nogom stočić i sve iz čaše je otišlo upravo na taj krevet.
U tom momentu, posle šoka od par sekundi, znajući šta znače crvene fleke od vina na krem sofi, u meni se probudila neka čudna smirenost.
Zašto?
Zato što sam bila TOLIKO odlučna, sigurna i ubedjena da ću uspeti da ih skinem.
I jesam.
Proces je potrajao neko vreme, ali uspela sam.
I znate šta, baš sam bila happy. Ok, i zbog toga što je nova sofa i dalje izgledala dobro ali i zbog odlučnosti da uspem u svojoj nameri.
Znate ono kad razmišljate o uvodjenju boljih, novih navika.
Zdravijem ručku, preskanju kijoska brze hrane, istezanju ili fizičkoj aktivnosti.
Dva dana ste skoz u tom mood-u, a treći dan zaboravite.
Pa sve dok vas farke koje zatežu opet ne podsete da je vreme da nešto preduzmete ili gasovi i nadutost u skomaku koji vam stvaraju nelagodu i zaredjaju se par dana.
I tako u krug.
Zašto vam sve ovo pišem?
Onog momenta kad odlučite, kad stvarno odlučite da istajete u svojoj nameri....
Nikakve priče, izgovori vam neće moći ništa.
Jer tada, upravo i jedino tada bićete na putu svoje istinske pobede i slobode.
A cilj i želje nikad bliži.
Možeš ti to!
Zagrljaj,
Marina
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.