Šarena večera

Vreme pripreme: do 10 min.

 

 

Sastojci:

 

Par kukuruznih pločica (recept je na sajtu pod delom užine)

1 paradajz

1/2 krastavca

20-30gr sirovog badema

Par listova zelene salate

1/2 limuna 

Malo maslinovog ulja

Par svežih jagoda

 

 

Priprema:

 

Krastavac i paradajz oprati i očistiti pa iseckati preko oprane zelene salate. Uz povrće servisati sirov badem, kukuruzne pločice i par svežih jagoda.

Sve preliti sokom od pola limuna i malo maslinovog ulja (po želji).

 

 

Savet:

 

Ovakav lagan obrok za večeru je uvek dobar izbor. Pogotovo u prazničnim danima ili kada vikendom preteramo sa nekom hranom.

Nutritivo bogat i ukusan.

Prijatno :)

 

 

 

 

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com