Vreme pripreme: 10ak minuta
Sastojci:
Šolja ovsenih pahuljica
50-70gr brusnice
Šoljica oraha
Par kašika meda
Narandža (može i bez)
Priprema:
Ovsene pahuljice i orahe sam samlela, a brusnicu sam sitno iseckala.
Zatim sam dodala 2-3 kašike meda i sve dobro prstima sjedinila (možeš dodati i sok od iscedjene narandže, ako želiš da ti bude sočnije).
Kašikicom sam uzimala od smese i pravila kuglice.
Kad sam sve kuglice napravila preko njih sam posula malo cimeta i ostavila ih koji minut u frižideru.
Savet:
Jednostavan recept, a super izbor za zdravo se zasladiti.
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.