Vreme pripreme: 25 minuta
Sastojci:
4 jaja
Čaša ovsenog brašna
3 narendane veće slatke jabuke
100gr rogača
100gr suvog groždja
100gr otopljenje crne čokolade
3 kašike meda
1 kesica praška za pecivo
1 kesica vanilin šećera
1/3 šolje ulja
Priprema:
Jaja sam dobro umutila pa sam dodala ostale sastojke.
Smesu sam izlila na papir za pečenje i pekla u zagrejanoj rerni na 200C nekih 10ak min, i još 10min na 180C.
Savet:
Ukoliko želite da se baš pošastite napravite čoko glazuru tako što ćete otopiti još 100gr crne čokolade sa 2-3 mašike ulja pa prelite preko prohladjenog ispečenog kolača.
Najbolji su kada ih poslužite uz rashladjene jagode.
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.