Kocke od pahuljica & višanja

Vreme pripreme: 10ak min

 

 

Sastojci:

 

1+1/2 šolja ovsenih pahuljica

1 šolja lešnika

10 kašika višanja (ja sam koristila iz tegle, spemljene kao kompot)

2-3 kašike kakao-kikiriki krema (zavisi koliko želite da bude slatko)

1/2 šolje badema

 

 

Priprema:

 

Ovsene pahuljice i lešnik sam dobro izblendirala pa dodala višnje i krem u blender. Još par minuta sam sve mešala dok nisam dobila kompaktnu smesu. 

U manju plastičnu posudu (može i pleh) preko papira za pečenje sam izručila smesu i viljuškom je raspodelila.

Od gore posula usitnjen badem i isti blago potapkala u kolač, a zatim ga stavila u frižider na par sati da se stvrdne.

 

 

Savet:

 

Višnje nisam procedila od soka pa mi je kolač bio dosta sočan da sam isečene kocke vadila kašikom. 
Bitno je da su se dečica oduševila i tražila "još jedno parče torte" :).

Na instragramu marinabodyfit postavljam korake pripreme.

Prijatno.

 

 

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com