Sirni hlepčići

Vreme pripreme: 25-30min

 

 

 

Sastojci:

 

1 jaje

250 gr sitnog sira

Šolja jogurta

Šolja kukuruznog brašna

1/3 kesice praška za pecivo

Malo tople vode

4 kašike maslinovog ulja

Začini ( ja sam koristila himalajsku so, mleveni djumbir, susam, sirov suncokret)

 

 

Priprema:

 

Jaje sa soli umutiti pa dodati sir, brašno, jogurt i ostale sastojke. Kašikom vaditi smesu i redjati na pleh obložen papirom za pečenje i peći 15ak min (u zavisnosti od šporeta) u prethodno zagrejanoj rerni na 220C.

 

 

Savet:

 

Ko voli slaniju opciju pre pečenja nek stavi još malo soli preko i obavezno jos malo susama.

 

 

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com