Može jaja?

Vreme pripreme: 5-10 minuta

 

 

Sastojci:

 

2 jaja

Šnita pančeta slanine

Kašika kukuruz šarenca

Paradajz

Krastavac

Malo lešnika

Beskvasni integrlani hlebić sa semenkama

Maslinovo ulje

Začini

 

 

Priprema:

 

 

Na malo ulja sam propržila na trakice iseckanu slaninicu i posle 10ak sekundi dodala 2 jaja i začine (kurkumu, so i grčki mix za omlet). 

Sve sam dobro promešala i dodala kašiku kukuruz šećerca.

Za 3-4 minuta je bilo gotovo.

Uz jaja, sam jela paradajz, krastavac i malo lešnika.

 

 

 

Savet:

 

 

Jaja su sjajan izvor proteina, uvrsite ih često za doručak. 

Znam da sama po sebi mogu da dosade ako se jedu uvek na isti način, zato ovde možeš naći pregršt ideja kako da se to ne desi.

Uživaj u kombinacijama i ako imaš ti neku svoju omiljenu javi ; ).