Znaci pored puta

Na autobuskoj sam.

Čekam 2-ku.

Sedam na klupu kod stajališta.

Znam da će malko potrajati.

Pobegla mi jedna ispred nosa.

Ne sekiram se.

Nije bila moja.

 

 

Gledam čarobno nebo i prepuštam se momentu.

Lišće fanomenalnih boja opada sa krošnji drveća.

Kombinacija žutog - crvenog - zelenog tepiha se prožima na travljaku pored.

 

 

Jutro je i radni dan je već počeo. I pored jutarnjeg saobraćaja, pričice su tu.

Čujem ih. 

Gledam asfalt ispred sebe. Put sa dve trake u jednom i dve u drugom pravcu.

A okolo saobraćajni znaci.

1,2,3... 10.

U mom vidokrugu.

Mislim se - baš ih je puno.

Znaci u funkciji smernica i pravila u saobraćaju.

Da, naravno.

 

A da li pratimo znake i smernice u našim životima?

Sledimo li svoje?

Tudje?

Možemo li slediti svoje ukoliko prihvatimo buku tudjih misli, uverenja, mišljenja i iskustva kao ispravna?

Teško.

 

 

Oslušni sebe.

Svaki dan.

Kreni sa 10ak minuta dnevno.

Polako.

Zašto ako ti neko kaže da nema efekta vežbati kući ili nije moguće napraviti zdrav, jednostavan obrok za 20ak min to prihvataš kao istinu?

Ako je njihova, neka ostane njihova.

Želiš da promeniš navike? Menjaš ih SAMA.

Ne trebaju ti odobrenja, miniranje istih od poznanice, komšije, Pere ili Djoke.

 

 

Ako osećaš da iste mogu da ti služe i da ti donesu dobrobit u životu PROBAJ.

Probaj da napraviš te zdrave kuglice umesto da pojedeš celu milku, probaj da se posle budjenja istegneš i razmrdaš telo 10-minutnim vežbama.

Probaj da danas popiješ jednu čašu vode više.

Probaj da ne jedeš posle 21h.

Probaj.

 

 

Ne slušaj da je nemoguće.

Jer jeste.

 

 

Prvi, drugi, peti, deseti dan.

Posle kad PROBANJE udje u naviku stizaće ti TVOJI ZNACI da ides PRAVIM PUTEM:

TVOJIM putem.

 

 

Zagrljaj.

M.

PODELITE NA:

BLOG


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

RECEPTI

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com